Vor kurzer Zeit wurde die Kampfsportschule Kempokai mit einem Ring für das Kickboxen ausgestattet. So sieht er aus. Kommt zum Training und testet ihn beim Sparring!

Jeden Mittwoch findet nun ein gemeinsames Training (Anfänger & Fortgeschrittene) in der Zeit von 19 – 21 Uhr statt. Das Sonntagstraining für die Wettkämpfer wird nur nach Absprache aufgenommen.

Zwischen Weihnachten und Neujahr findet kein Training statt.

Der letzte Trainingstermin ist der Donnerstag (22.12.11). Das Training beginnt wieder am Montag, dem 02.01.2012.

Frohe Weihnachten!

Elf Männer und eine Frau stellten sich an diesem Sonntag der Prüfung, um ihr Können vor den Augen der Prüfer zu demonstrieren und somit die nächste Graduierung im Kickboxen zu erreichen. Das Aufwärmen begann mit dem Seilspringen, worauf drei Runden Schattenboxen folgten. Nach der Dehnnungseinheit ging es ins Fitnessprogramm. Anschließend wurde die Ausrüstung angelegt und die Prüfung wurde mit der Polsterarbeit fortgesetzt. Darauf wurden die selbst gestalteten Kombinationen gezeigt.

Alle zwölf Teilnehmer bestanden die Gürtelprüfung und dürfen ab heute den gelben Gurt im Kickboxen tragen.

Gratulation!

Am Sonntag findet die Gürtleprüfung statt. Hier die Details:

• 17:00 Treffen und Begrüßung, kurzes Aufwärmen
• Zulassung nur mit kompletter Schutzausrüstung
• Prüfungsgebühr: 10 EUR
• Prüfungskombinationen müssen aufgeschrieben/ausgedruckt und lesbar sein

Viel Erfolg!